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卧式熬特蛮尔吾
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2012-05-15
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
小的时候,有一年暑假,表姐来我们家玩,妈妈做了这个烧茄子,表姐吃的那叫一个香,吃完之后,表姐还冲着妈妈喊:“大姨,这个茄子我天天吃都吃不烦!”数年过去了,我和表姐都已经长大成人,一次闲聊中,表姐又提起了那道让她难忘的烧茄子,真的没想到,一道普普通通的烧茄子竟然可以让吃过它的人记这么久。
菜品简介
据国内外营养学家研究证明,茄子中含有特殊的营养成分,对一些常见的疾病有良好的防治功效。烧茄子是以茄子为主要食材的家常菜,营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手。
难易程度:初级 大约烹饪时间5(分钟)
主料
紫茄子 1 个
青辣椒 1 个
配料
葱末 少许
蒜片 少许
调味品
盐 少许
清水 少许
味精 少许
面粉 少许
李锦记 精选生抽 少许
李锦记 纯香芝麻油 少许
食用油 少许
李锦记 精选生抽
李锦记 纯香芝麻油
做法
1、茄子洗净切成菱形厚片,青椒切成菱形片状。 2、舀一大勺面粉放入大碗中,加入适量清水调成糊状。 3、将切好的茄子放入面糊中拌匀。 4、锅烧热,倒入食用油,用量比平时炒菜稍稍多一点。 5、待油烧至七成热时,将裹了面糊的茄子逐一放入锅中用中小火煎制(一次不要放得太多),将其两面煎成金黄色即可出锅备用。 6、茄子煎好之后,用锅里剩下的油将葱、蒜炒香,然后倒入青椒翻炒几下,然后再倒入茄子继续翻炒,稍稍到一点水,翻炒两下,加入适量的盐和味精,加一汤勺李锦记精选生抽,最后淋上少许李锦记纯香芝麻油翻炒均匀即可出锅。
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