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干锅肥肠
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
老公爱吃辣,也爱吃肥肠,这道干锅肥肠色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。而且猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,很适合给家人食补哦
菜品简介
鲜美麻辣可口的干锅肥肠,不要太好吃哦!
难易程度:中级 大约烹饪时间20(分钟)
主料
肥肠 1000 克
配料
红、青椒 各30克
调味品
李锦记 财神蚝油 3 克
李锦记 天成一味特级鲜酱油 5 克
辣酱 15 克
八角、桂皮 各8克
李锦记 财神蚝油
李锦记 天成一味特级鲜酱油
做法
1
(1)将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切片。
2
(2)锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。
3
(3)锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装盘即可
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