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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
美味小贴示:做家常鱼料酒多放些,以料酒当汤汁烧出来的鱼味道很好。 记得小时候的夏天,大人们在家里午睡,小舅总会拿个簸箕带上小桶喊上我一块去小河里捉小鱼虾,小舅在小河最窄处拦上簸箕,让我在那用脚顶着,他着跑小河前头,一路走着把小鱼虾赶过来,然后拎起簸箕。簸箕里多多少少总会有那么些小鱼小虾蹦哒蹦哒,拿回家外婆就会放锅里烘干,然后放在一个盘子里,捞上几个中午,就能凑上一盘。那时家里人多,一盘小鱼虾上桌,人均也就那么点儿。外婆家属我最小,但坐桌上却属我最“大”,盘子里稍大点的鱼虾肯定是在我碗里的,那时候觉得自己便是世上最幸福的人儿。长大了,河里鲜有小鱼虾了,现在吃到的大多是人工饲养的鱼虾,偶见有野生鱼儿卖,我总会买上一些,然后做给儿子吃,每次看儿子吃的津津有味的样子,就会想起小时候自己那幸福的样儿。
菜品简介
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。孩子正是长身体的时候,多吃鲫鱼对孩子的发育很有好处。
难易程度:初级 大约烹饪时间10(分钟)
主料
鲫鱼 500 g
配料
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
调味品
酱油 适量
调和油 适量
盐 适量
料酒 适量
做法
1
准备好材料,鱼处理干净。
2
姜切丝、蒜切片、葱切段。
3
热锅冷油下姜蒜爆出香味。
4
鱼下锅中火慢煎,调入适量盐、料酒和生抽。
5
将鱼籽下锅焖至熟。
6
汤汁快收干时撒入葱断出锅。
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