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2012-05-11
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糖醋里脊
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
可怜天下父母心,为了儿子那极刁的口味我努力提高厨艺,让他尽情享受美味,我经过和别人切磋还看了一些菜谱,厨艺在不断提高,首先考虑的是营养健康,适合 孩子和老人的食物我做的比较多,要选好的食材,用优质的调料,带给家人美味健康营养。
菜品简介
糖醋里脊很受女儿的欢迎,取用优质的里脊肉,肉嫩味美,除了葱姜等基本调料最主要用料的是番茄酱,个人推荐使用李锦记番茄沙司,可以增添不少美味。
难易程度:中级 大约烹饪时间30(分钟)
主料
主料:里脊肉一块 05 千克
配料
配料:葱,姜,料酒,糖,醋,番茄酱,淀粉,面粉,盐。
调味品
李锦记 番茄沙司
李锦记 番茄沙司
做法
1.把里脊肉切成一厘米厚的大片,肉片的两面用刀背拍散,再改刀成大概一口大小的块。 2.葱,姜切丝放入切好的肉块里,再撒上少许胡椒粉,花椒粉,孜然粉,盐,料酒进行腌制,最好腌半个小时以上入味比较好。 3.淀粉和面粉按一比一的比例调成比较稠的面糊,把腌好的肉倒入面糊中,以每块肉都能均匀的蘸上面糊为宜。 4.锅内多放一些油,待油七成热的时候把蘸好面糊的肉放入油中炸制,炸呈金黄色捞出。 5.锅内放少许底油,依次放入糖,醋,番茄酱熬汁,汁以小火熬制,见上面起泡以后把肉倒入锅中翻炒几下出勺。(熬汁的时候用筷子点蘸一下尝一尝汁的酸甜度是否符合自己的口味,汁的多少以每块肉都能蘸满为最好)。
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