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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
豆芽菜长的越短其营养价值就越高,而成长至3厘米至5厘米时其营养最好。一般在家涨发豆芽需要5天左右的时间,温度控制在25度以上才行,每天换水两次,三天后捞出放入筛盆或竹筛里用湿毛巾包裹好保持潮湿和温度,此期间,每天仍要用净水再冲两次水才行,否则会烂掉。
菜品简介
在佛教的素斋里“黄豆嘴”可是上好的东西,可用它来吊素汤,素汤如煮的够火候,其味道就和鸡汤差不多。用素汤可做很多斋宴里的名菜,如,烩银耳、烩蘑菇、扒素翅、烧素鲍鱼、烧素海参等,因此,如制作出上品的素斋宴席均离不开用豆嘴吊制的素汤。
难易程度:初级 大约烹饪时间20(分钟)
主料
黄豆嘴350克
配料
、五花肉丝80克、冻香干条80克、青椒条40克、葱丝15克、姜丝10克。
调味品
盐2克、味精1克、绍酒15克、、老陈醋5克、烹调油20克
李锦记 味极鲜特级酱油
李锦记 黑椒汁
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做法
做法: 1-3、炒锅上火烧热注入凉油下入五花肉丝煸炒,肉丝炒至断生煸出油后下入葱丝姜丝炒香,然后放入香干条煸炒。 4-6、把香干炒透后倒入黄豆嘴煸炒,炒匀后烹入绍酒,再烹入少许鲜酱油炒匀稍焖1分钟。 7-9、把豆嘴焖至断生后开始调味,先撒入少许盐,再撒入少许味精和胡椒粉炒匀。 10-12、用旺火翻炒均匀后烹入几滴陈醋,出锅前放入青椒条再用旺火翻炒数下便可出锅码盘。 此菜特点;颜色美观、味道浓香、咸鲜味美,此菜做为家庭小炒,佐餐饮酒两相宜。
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