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胡萝卜素蒸饺
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
龙凤胎宝宝四岁了,开始变得很挑食,特别是蔬菜和蛋白质类食物,怎么都不肯吃,不过孩子很喜欢吃饺子,所以就做了这道胡萝卜素蒸饺,没想到很受宝贝儿的欢迎,吃了很多,屡做屡吃,嘿嘿,养孩子真的很需要心思呢。
菜品简介
这是用胡萝卜汁和面做成的素馅饺子,专门做给爱挑食不吃蔬菜的宝宝的。
难易程度:初级 大约烹饪时间60(分钟)
主料
胡萝卜 4 根
土鸡蛋 6 个
老豆腐 400 克
面粉 400 克
配料
葱 100 克
姜 30 克
虾皮 50 克
盐 酌量
调味品
李锦记财神蚝油 少许
李锦记薄盐生抽 少许
李锦记纯香芝麻油 40 克
做法
1
1、全部材料洗干净,胡萝卜去皮,榨汁,然后渣和汁分离开
2
2、用胡萝卜汁和面,和面的时候我打进去了一个鸡蛋
3
3、葱剁成末
4
4、鸡蛋炒熟,放凉后剁碎
5
5、老豆腐焯水,剁碎
6
6、虾皮清洗一下,沥干水分,剁碎
7
7、把胡萝卜渣和3.4.5.6放在一起,搅拌均匀
8
8、放入盐、生抽、芝麻油
9
9、开始和面包饺子吧(和面包饺子就不多说了)
10
10、包好后,上笼蒸,水开后10分钟即可。
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