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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
这是我最爱的一道菜,从小到大的最爱,我小时候特别爱吃肉,除了肉之外格外挑食,没有肉就不吃饭,经常哭着闹着才能吃完一顿饭。我那聪慧无比的老妈就学着做了这道给我,并告诉我是糖醋里脊,久而久之,我印象里的肉味渐渐变成了茄子味。 如今我可是个地道的茄子控,茄子比肉更深得我心。物资匮乏的年代,为了让自己的孩子天天吃上糖醋里脊,老妈真的煞费苦心,或许有一天我有了孩子,方能体会这种心情吧。
菜品简介
茄子沾面糊下锅炸至金黄酥脆,然后调糖醋汁,做好的成品味道酷似糖醋里脊,是我最爱的一道菜
难易程度:中级 大约烹饪时间30(分钟)
主料
茄子 500 克
配料
低筋面粉 100 克
鸡蛋 1 个
胡萝卜 20 克
蒜薹 20 克
葱花 5 克
调味品
李锦记 锦珍鲜味蚝油 1 小勺
李锦记 番茄沙司 2 小勺
盐 1 小勺
糖 2 小勺
醋 1 小勺
李锦记 锦珍鲜味蚝油
李锦记 番茄沙司
做法
1
茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用
2
低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊
3
腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊
4
锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油
5
2勺番茄沙司、一勺醋、一勺蚝油、2勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升小勺)
6
锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可
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