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2012-04-16
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清蒸罗非鱼
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
不知从何时开始,我恋上了厨房,喜欢在厨房里捣鼓。虽然有时会手忙脚乱,有时也辛苦劳累,还经常抱怨油烟的侵害,但更多的时候,是看到家人们有滋有味地吃下自己精心准备,亲手做的饭菜,那种幸福和满足会弥漫全身。
菜品简介
清蒸这种看似很简单的做法,其实对鱼的品质要求颇高,只有用最新鲜的鱼来做清蒸,味道才最鲜美,肉质也最嫩滑,也最能体现鱼本身的鲜香味美。
难易程度:初级 大约烹饪时间10(分钟)
主料
罗非鱼(也称青鲷鱼) 1 条
配料
葱姜 少许
调味品
李锦记 蒸鱼豉油 1 大勺
料酒 1 大勺
盐 2 克
植物油 1 大勺
李锦记 蒸鱼豉油
做法
1
罗非鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,洗净滤水,用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀;
2
用盐在鱼周身抹一遍,淋上料酒,放上姜片葱段;
3
蒸锅放清水烧开,将鱼盘放在蒸架上,盖上锅盖大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整);
4
关火等5分钟后取出鱼盘,倒去部分汤汁,拣去姜片葱段,放上葱丝,淋上蒸鱼豉油;
5
将植物油烧热后淋在鱼上即可。
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