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鱼露胡萝卜
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
家里有人不喜欢吃胡萝卜,老说胡萝卜那个味道不好,如果用盐炒的胡萝卜确实有点那个味道,后来改用鱼露炒,就好很多,鱼露的鲜味特别好,炒出来的胡萝卜没了那个特殊的味道,反而多了鲜味,这样炒出来不喜欢胡萝卜味道的人也都会喜欢吃了。
菜品简介
胡萝卜营养丰富,富含胡萝卜素。有保护呼吸道和促进儿童生长等功能,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。有一些小朋友不喜欢胡萝卜的味道,所以胡萝卜不能单纯用盐炒着吃,用鱼露炒的胡萝卜多了海鲜的鲜味,就算不加其它东西也很好吃。
难易程度:中级 大约烹饪时间20(分钟)
主料
胡萝卜 500 克
配料
鱼露 适量
油 适量
做法
1
胡萝卜洗净切丝
2
炒锅放油,倒入胡萝卜炒软
3
加入鱼露和少许清水煮至收汁即可
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