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2012-04-28
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山珍烧鸡腿
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
姜粉可以不加,盐根据各人口味加或不加。
菜品简介
双孢菇,享有“保健食品”和“素中之王”美称,它对病毒性疾病有一定的免疫作用,其所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性,能抑制肿瘤的发生、发展,有提神、降压、消食、平肝阳等作用。 竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。 鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 用双孢菇、竹笋两种山珍烧鸡腿肉,将山珍的鲜味融入鸡肉中,再加上李锦记草菇老抽的调味,更是鲜上加鲜。
难易程度:中级 大约烹饪时间60(分钟)
主料
双孢菇 200 克
竹笋 200 克
鸡大腿 2 个
配料
青椒 1 个
葱姜 适量
花椒 适量
干红辣椒 适量
多晶冰糖 1 块
鸡精 少许
料酒 1 大勺
盐 少许
姜粉 少许
调味品
李锦记 草菇老抽 1 大勺
李锦记 锦珍鲜味蚝油 1 大勺
李锦记 草菇老抽
李锦记 锦珍鲜味蚝油
做法
1
1、将鸡腿两个,剁成小块,放入冷水中,氽出血水和杂质,捞出,过一遍冷水,备用。
2
2、竹笋200克,放冷水中,煮开后(为了去掉笋中酸涩味),捞出,备用。
3
3、青椒1个,切小块,备用。
4
4、双孢菇洗净,表面剪十字花形,备用。
5
5、热锅上油,放入花椒粒、干红辣椒段,煸出香味,取出弃用,将氽过的鸡腿肉放入,大火炒匀,加葱段姜片,倒入1大勺量的料酒去腥,倒入少许姜粉(没有可以不加),倒入1大勺李锦记草菇老抽,翻炒上色后,倒入双孢菇,炒匀,倒入半碗热水,大火烧开,将笋子放入,加一块冰糖,盖锅,中小火烧二十分钟。
6
6、加少许盐和适量蚝油调味,盖锅烧七八分钟,收收汁,加少许味精调味,再将青椒倒入,翻炒一两分钟,即可出锅。
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