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小楼听雨
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2012-04-24
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妈妈的味道——葱香蚝油煎骨
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
从小在我们的印象里,爸爸经常喜欢在吃饭的时候喝上几口小酒,而且 我们的妈妈最喜欢做给爸爸的下酒菜就是这蚝油煎骨,看着父亲幸福吃着这煎骨,时不时的饮上一口酒的时候,我们吃起这菜来就觉得更香。有着妈妈味道的菜,家里充满着浓浓的温馨幸福感!现在我长大了,也经常做这道菜给自己心爱的人吃。/小贴士:排骨最好是稍带点肥的,这样煎爆出油再放蚝油会更香。
菜品简介
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 蚝油煎骨的特色就是大火快煎,爆排骨出油,用蚝油爆炒而成。煎排骨里有蚝油的鲜甜,是惹味的下酒菜,香而不腻。
难易程度:中级 大约烹饪时间20(分钟)
主料
排骨 500 克
配料
香葱头 适量
调味品
李锦记 锦珍鲜味蚝油 适量
油 适量
李锦记 锦珍鲜味蚝油
做法
1
排骨洗净切块。
2
生葱头切碎备用。
3
烧热锅,不放油放入排骨大火快煎。
4
煎排骨稍干出油后,放白糖炒糖色。
5
煎至排骨上色。
6
加入蚝油。
7
翻炒匀蚝油后放入葱头。
8
爆香葱头后,放少量水稍焖即可。
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