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一锅焖炖“杂合菜”
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星级年菜菜谱
菜品简介
“杂合菜”东北管这叫“乱炖”,黄河以北一带叫做“烩菜”,北京人叫它“杂合菜”。无论叫啥,其实做法都是一锅烩,如制作得法照样好吃,东北的乱炖就很有名的。 制作“杂合菜”选择材料的范围很广,如肉类、菌菇类、豆制品、粗粉条等都非常棒。冬季的时候,一个人在家烩一小锅,再来一碗香喷喷的大米饭,既暖和又下饭,营养也非常全面,一菜便可替代数道炒菜的营养价值。
难易程度:初级 大约烹饪时间10(分钟)
主料
五花肉400克、干红薯粉条150克、水发香菇100克、油炸豆腐100克
配料
西兰花200克、红椒片50克
调味品
香叶1片、八角3克、桂皮2克、葱段30克、姜片20克、小干辣椒3个、绍酒20克、酱油20克、蚝油25克、盐1克、白糖10克、味精2克、黑胡椒1克、烹调油20克、清水适量
李锦记 天成一味特级鲜酱油
李锦记 天成一味特级鲜酱油
做法
做法: 1-3、先把香菇和炸豆腐焯水,然后再把五花肉焯水煮5分钟,最后把西兰花焯水备用。 4-6、另起锅烧热,注入少许油下入八角等香料和葱姜煸炒,爆香后倒入焯过水的五花肉煸炒,把五花肉煸出油后烹入黄酒炒匀。 7-9、然后烹入酱油炒匀,炒匀后倒入适量蚝油煸炒数下,最后倒入适量热水煮开。 10-12、汤烧开后倒入炸豆腐和香菇改用微火焖炖30分钟,把肉等炖30分钟后倒入粉条搅匀继续炖5-8分钟,炖至收净汤汁即可。 13-15、汤汁将要收净时撒入少许黑胡椒粉、味精和白糖炒匀。 16-18、最后用盐调好味倒入焯过水的西兰花和红椒片翻炒均匀,然后便可出锅码盘。 此菜特点、色泽油润、气味浓香、粉条滑润、肉质软烂,配料香糯、营养全面。
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