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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
酥肉炖菜也可以用小碗把酥肉、青菜、清水和精盐等盛好后,用笼屉蒸,这样做出的菜酥肉软烂,外形完整,口味香醇鲜美。这个做法很适合学校食堂:可以很好的掌握份量,也可以很方便的控制好卫生。
菜品简介
酥肉就是把猪肉用作料腌渍好后,再用面裹好下油锅炸制金黄的一种食品。酥肉可用来炖菜,也可以直接吃。经过腌渍油炸过的五花肉片,吃起来味厚香醇有嚼头,酥肉热量高,孩子吃了撑时候。
难易程度:初级 大约烹饪时间30(分钟)
主料
猪五花肉
调味品
、花椒粉、五香粉、食油、料酒、精盐、酱油、八角、陈醋、青菜、小葱、生姜
李锦记 天成一味特级鲜酱油
李锦记 天成一味特级鲜酱油
做法
、花椒粉、五香粉、食油、料酒、精盐、酱油、八角、陈醋、青菜、小葱、生姜5、锅里倒入食油,油热后放入裹好面糊的肉片,小火炸制。 6、等裹了面糊的肉片炸制金黄后,捞出控油。 7、另起锅,倒少许油,油热后放入葱花、生姜丝、八角炒香。 8、倒入部分酥肉,翻炒。 9、添水适量的清水,以没过酥肉为好。 10、大火煮开10分钟后放入洗好的青菜,小火炖制。 11、炖制10分钟后,倒入一汤匙陈醋,倒入陈醋可去油腻。煮开后即可出锅。
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