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美味酱油炒饭
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星级年菜菜谱
菜品简介
可供食用:1 (人)
准备时间:61 (分钟)
烹饪时间:61 (分钟)
难易程度:---- 大约烹饪时间61(分钟)
做法
美味酱油炒饭的做法 原料:剩米饭若干、黑木耳若干、李锦记酱油若干、鸡蛋三个、火腿若干、蒜三瓣、海带丝一把、香茹四朵、打了皮的黄瓜一条、橄榄油、蚝油若干 步骤: 1、米饭用容器盛着,放入李锦记酱油拌匀,隔置一旁,准备其它原料。 2、鸡蛋3个,磕好拌匀。 3、黄瓜一根(女儿非要打了皮,打了皮好吃),切粒;事先泡好的黑木耳、香茹均切粒;火腿切粒;另外还加了些海带丝,补碘的,也切得碎碎的。 4、蒜3瓣切碎粒。 5、准备蚝油少许。 6、锅内倒入食用橄榄油(也可以放普通食用油,橄榄油是去年我买来美容的,没用完呢,就快过期了,所以赶快用,不过话说回来,用橄榄油味真好,入口也好),油热后炒鸡蛋,下锅后用筷子快速翻炒,一嫩,二碎。熟后盛出待用。 7、再入橄榄油,热后放入蒜蓉、黑木耳、香茹、海带丝,翻炒出味后,放入米饭,继续翻炒,再放黄瓜,均匀受热后,倒入蚝油提鲜,最后加入鸡蛋,翻炒入味,关火,吃饭。 注:好多人愿意加味精或鸡精,料酒,但我是做给孩子吃的,所以越天然了越好,而且我总觉得酒对孩子不好,所以即使料酒也不愿意加。
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