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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
鱼蒸的时间不要太长,鱼眼凸出就关火(鱼切成了片很好熟) 蒸鱼时,把姜放在下面垫高鱼身,这样可蒸的更透彻 关火后虚蒸几分钟,蒸鱼的水一定要滗掉,因为很腥。
菜品简介
武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
难易程度:中级 大约烹饪时间15(分钟)
主料
鳊鱼 450 克
配料
火腿肠 半根
蒜叶 2 片
小米椒 4 个
调味品
李锦记 锦珍生抽 2 勺
料酒 少许
香醋 少许
盐 少许
白糖 少许
生姜 一块
李锦记 锦珍生抽
做法
1
鳊鱼剁去头和尾,去掉类脏。
2
把鱼正身切成图中样式(鱼肚不要切断了,有点费力哟)用适量的料酒和盐抹匀,静置10-20 分钟。
3
火腿切成条,姜,小米椒切好待用。
4
盘底码上姜片,把腌入味的鱼摆成图中式样。
5
锅里水烧开,上笼蒸。(蒸到鱼眼凸出再关火,不要马上揭锅盖,用余热虚蒸2-3分钟)
6
蒸鱼的时间把作料调好。(米椒圈2勺生抽,少许的香醋,盐,白糖)
7
滗去蒸鱼的水,把料汁倒入最后把烧热的油淋在上面即可。
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