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【养生菜专题菜】香椿千层饼
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
春天的尾巴虽然即将过去,但是春天的影子依然还在。春天吃带春字的食物,是不是感觉和春很近呢,很温暖呢?春天过去以后夏天就要来了,希望在这春尾之际,享受这个春光吧。 1,打鸡蛋面糊中药的是他的稀稠程度,要先把鸡蛋哥面粉搅均匀,完了拿勺子慢慢一点点加入面糊里,搅拌均匀,加入香葱和香椿碎会变得很稠,在慢慢加入温水。稀稠程度拿上筷子沾上能顺利流下即可。 2,加入耗油鸡精,视为是饼香更浓郁
菜品简介
春天吃春饼,春天的饼有多种多样,味道百家之味,让人有家,有温暖的感觉,就是家常百家美食,饼类千层型,好看又好吃。 营养价值 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 药用价值 【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。 【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
难易程度:中级 大约烹饪时间20(分钟)
主料
鸡蛋 两个
面粉 一小碗
淀粉 两勺
香椿 一小把
温水 一小碗
葱 适中
配料
咸盐 一勺
鸡精 一勺
黑胡椒 一勺
调味品
李锦记耗油 一勺
做法
1
1:准备鸡蛋,香椿,面粉,葱 2:香椿焯水控水,晒干适中 3:鸡蛋打入面粉中,均匀搅拌 4:香椿葱切碎末
2
5:面糊均匀搅拌,一点一点的加入温水,顺时针搅拌 6:加入香椿,葱末,加入黑胡椒,鸡精,咸盐,顺时针搅拌均匀 7:锅底摸薄薄的植物油 8:那汤勺把面糊摊成薄饼
3
9:底部金黄,上面熟了即可卷起 10:依次摊其他的蛋饼,顺时针卷起 11:依次卷成千层蛋饼 12:煎至个人大小,用刀切开即可
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