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维他命羊
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苋菜豆腐汤
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
每周电话,老妈都反复叮嘱:“天天在外吃吃喝喝的,乖女儿注意身体啊。”哈,胃是我的武器,用苋菜豆腐汤呵护俺的胃肠吧。凤凰公社的老浆无卤豆腐,用酸浆点的。酸浆是做豆腐脑过滤的水发酵的汁儿,比石膏点的豆腐更自然,刚点的可蘸酱生吃,豆腐还暖,豆味明显,微微孔眼,满满手工感。苋菜正当季,新源里菜市场买一把送半把,请使劲吃。无浆老卤豆腐的豆味尤其淳朴自然,染上紫苋特有的玫红和清香。豆腐糙,苋叶滑,苋根韧,汤赤得清,舒服暖胃。 家常菜重在简单,吃重在平衡,这道菜属于“懒人厨房”、“可持续地吃”类别。
菜品简介
苋菜,豆腐,汤,懒人必看
难易程度:初级 大约烹饪时间10(分钟)
主料
紫苋(新源里菜市场) 半把
无卤老浆豆腐(有机农夫市集凤凰公社) 半盒
配料
水 1 /3锅
调味品
李锦记 旧庄蚝油 1 勺
巴斯牌摩德纳 葡萄黑醋 1 小勺
李派林 喼汁 2 勺
田园品味 特技初榨橄榄油 1 小勺
李锦记 旧庄蚝油
做法
1
用茶籽粉泡水洗苋菜,留根
2
烧水,待滚,下豆腐,下苋菜
3
焖煮3分钟,待汤变红,熄火
4
调味料和匀,蘸食
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