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清蒸鲈鱼
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。
菜品简介
清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。
难易程度:---- 大约烹饪时间(分钟)
主料
新鲜鲈鱼 一尾1斤
配料
葱丝 1 /2杯
姜丝 4 大匙
红辣椒丝 1 大匙
调味品
李锦记 纯香芝麻油 数滴
水 1 大匙
太白粉 1 /2大匙
李锦记 XO酱 30 g
李锦记锦珍蒜蓉辣椒酱 10 g
李锦记 纯香芝麻油
李锦记 XO酱
做法
1
鲈鱼洗净,用李锦记XO酱腌半小时。
2
放入盘中,清蒸10分钟即可。
3
锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、红辣椒丝煮开后,以李锦记锦珍蒜蓉辣椒酱勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。
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