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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
用清水煮芥兰时多加一些糖,能令芥兰脆绿和爽口而不苦。 用新鲜的墨鱼肉可不用加松肉粉。
菜品简介
可供食用:4 (人)
准备时间:3 (分钟)
烹饪时间:3 (分钟)
难易程度:初级 大约烹饪时间3(分钟)
主料
芥兰 240 克 [北京芥兰, 切段]
墨鱼 200 克 [肉, 切片]
甜椒/菜椒/圆椒 30 克 [红色, 切块]
蒜头 10 克 [剁碎]
葱 少许 [切段]
糖 2 茶匙
油 1 茶匙
配料
鸡粉 1/4 茶匙
生粉 少许
李锦记旧庄蚝油 1 茶匙
鸡粉 1/3 茶匙
李锦记精选生抽 少许
李锦记纯香芝麻油(香油) 少许
绍酒 1 茶匙
胡椒粉 少许
做法
清水加入油及糖,下芥兰煮熟,备用。
墨鱼肉与腌料拌匀,用沸水汆水,背用。
起镬加油、蒜蓉及甜红椒,炒后再加入芥兰、花姿片、葱段及调味料便成。
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