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清蒸藕丸
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
做好清蒸藕丸的关键是要选好工具与选对藕。磨藕的工具是一种特制的小眼刨果器,藕须以粉藕为好,鄱阳湖出产的藕,品质优良,或许这便是清蒸藕丸能成为当地一特色菜的主因吧。 小贴士: 1、蒸藕丸一定要用青菜叶垫底,荷叶或箬叶垫底蒸出后的清香效果不如菜叶。 2、拌藕要顺同一个方向不停地搅。 3、最好选七孔藕,若是用了九孔藕,须滗去一些藕碎里的水分。 4、蒸好的藕丸有三种吃法:直接吃;浇淋一道热猪油或食用油再吃;另配蘸汁,蘸着吃。
菜品简介
藕,原产于印度,后来引入中国。可生食也可做菜。生藕,性寒,有清热润肺之功效;熟藕,性温,可健脾开胃。清蒸藕丸属鄱阳湖地区的特色菜,属赣菜支系之饶帮菜系之鄱阳派。清蒸藕丸讲究原汁原味,其它如肉味、薯粉味均不能超越藕味。
难易程度:初级 大约烹饪时间30(分钟)
主料
粉藕500克、猪肉(6分肥4分瘦)、生薯粉12克、海米30克(1小把
配料
葱2根、味精适量(可不放)、青菜叶数片。
调味品
)、盐适量、
做法
清蒸藕丸做法: 1、将藕去节洗净削皮,置小眼铁筛上磨出藕碎,猪肉剁成最细丁,海米用温水泡2分钟后沥干剁细碎,葱切葱花待用。 2、将藕碎、肉细丁混合拌匀,先放一点点盐调味(因为海米有咸味)。 3、将海米碎、生薯粉一同放入拌匀,此时再适量添加盐、味精调味。 4、取一撮乒乓球大小的料,放在掌心中顺同一方向摇晃,摇出圆圆的藕丸。 5、小蒸笼里先垫一片青菜叶,将藕丸放在青菜叶上。(建议一定用青菜叶) 6、旺火烧开蒸锅里的水,置上小蒸笼,中大火蒸10-15分钟即可,上桌前,点缀葱花末。
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