经销商门户
|
企业资讯
|
厨师汇
|
地区选择
|
搜索
| 关注我们:
Hong Kong
繁体中文
/
English
Mainland China
简体中文
United States
English
Canada
Francais
/
English
Europe
English
Australia / New Zealand
English
Central-South America & Caribbean Region
English
/
Espanol
Japan
日本語
Korea
한글
Taiwan
繁体中文
Malaysia
English
/
简体中文
Singapore
English
/
简体中文
Philippines
English
Indonesia
English
美食广场
美食小博
推荐主题
美食问答
精彩活动
优质产品
yuki小懒猪
创建于:
2012-04-22
0
关注
0
粉丝
2
菜谱
0
赞
0
收藏
12
积分
美食首页
可能感兴趣的厨子
换一下
ljlsyg
共1人关注
usualqz
共0人关注
geiwoyiqiang
共0人关注
chaolingdi
共0人关注
catherine15
共0人关注
可能感兴趣的菜谱
更多
红油炒手
Rachel.Liu
0
赞
|
0
收藏
蛋包乌龙面
Rachel.Liu
0
赞
|
0
收藏
鸡肉蘑菇西红柿斜管面
Rachel.Liu
0
赞
|
0
收藏
茄汁蛋包饭
Rachel.Liu
0
赞
|
0
收藏
双茄烩
赞
收藏
浏览
星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
在我的印象中,对家乡菜记忆最深刻的莫过于茄子了。记得小时候,每年家里种的最多的就是茄子和豆角,天天轮着吃也吃不腻。最喜欢的一种吃法是把茄子先蒸成茄泥,然后加蒜蓉干红椒去炒,那个味道,于我,已经是世上最美味的菜肴了。吃不完的茄子就蒸熟然后晒干成茄干,烧肉的时候放上一把,那味道绝了! 而番茄,在那时候对我来说,还是个奢侈品,因为自家没种过,每次去赶集,看着那红彤彤的番茄,就忍不住流口水,非得磨着妈妈买几个回家,切成片片,用白糖一拌,腌上一会,当然,肯定是腌不了多久的,几个馋娃眼巴巴的盯着,不等入味,已经被轰抢一空。番茄于那时候的我们,还只是一种解馋的“水果”。 如今的我们,长大了,茄子番茄也随处可见,想吃就吃。可味道,却永远没有童年那时候的感觉了。可能,我想念的,只是童年本身,跟茄子或番茄并没有多大关系。 虽然这样,还是会久不久的买些茄子和番茄来烩,一道菜,满足两种思念!
菜品简介
紫茄中含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。 抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。当然,人们称番茄为“爱情果”,还因为此果真有如爱情一般的功效,可以让女孩子们更加美丽呢!
难易程度:中级 大约烹饪时间25(分钟)
主料
紫茄 400 克
番茄 200 克
洋葱 半个
配料
姜末 适量
蒜末 适量
葱末 适量
调味品
李锦记 锦珍鲜味蚝油 适量
李锦记 锦珍生抽 适量
食油 适量
食盐 适量
白糖 适量
白醋 适量
鸡粉 适量
李锦记 锦珍鲜味蚝油
李锦记 锦珍生抽
做法
紫茄切滚刀块,用盐水浸泡备用;番茄去薄皮切块、洋葱切块备用;姜葱蒜切末;坐锅倒入比平时炒菜多一倍的油,下挤干水分的紫茄炸软后捞起滤油;锅内留底油,下姜葱蒜末煸香;倒放番茄块和洋葱炒至番茄块变软;倒入炸软的紫茄块,加盖焖三分钟;用生抽、食盐、蚝油、白糖、醋、鸡粉调味即可。
关于李锦记
公司介绍
新闻中心
卓越成就
联系我们
品牌介绍
品牌理念
卓越品质
精彩活动
加入李锦记
事业发展
全球业务
企业资讯
李锦记专业餐饮
李锦记工业餐饮
© 2024 李锦记(新会)食品有限公司上海分公司版权所有 (
沪ICP备2024098334号-1
)
服务条款
|
隐私政策