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姜片焖鸭肉
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星级年菜菜谱
美味背后的故事/美味小贴士
为了节省时间,炒好的鸭要用高压锅煮。
菜品简介
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉差不多。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心脏有保护作用。潮汕有句俗话说捡到一块姜失去一只老母鸭,意思就是说鸭肉煮的时候一定要加入姜,为了不浪费这块捡到的姜就要去买一只老母鸭来煮。姜片焖鸭肉不只营养丰富,味道还特别香。
难易程度:中级 大约烹饪时间30(分钟)
主料
鸭肉 500 克
配料
姜片 适量
油 适量
鱼露 适量
葱 适量
做法
1
鸭肉洗净焯水
2
葱切段,姜切片
3
炒锅放油烧热倒入鸭肉姜片炒匀,加鱼露调味
4
将炒好的鸭肉倒入高压锅中煮20分钟
5
煮熟后开盖加入葱煮熟即可
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