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荸荠炒鸡腿肉
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星级年菜菜谱
菜品简介
俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。
难易程度:初级 大约烹饪时间10(分钟)
主料
荸荠 10 个
鸡腿肉 1 支
配料
青椒,木耳 适量
葱,姜。 适量
淀粉,盐,味精。 适量
调味品
李锦记 一品鲜特级酱油 适量
李锦记 纯香芝麻油 适量
李锦记 一品鲜特级酱油
李锦记 纯香芝麻油
做法
1.荸荠削皮切成约0.3厘米厚的片状;鸡腿肉去骨切成片;青椒切成块。 2.鸡腿肉加淀粉、精盐、料酒、酱油适量拌匀后,锅中加水烧开汆约3分钟捞起, 3.锅中留少许油,将姜葱略煸炒后,加入盐、味精,再加少许湿淀粉勾芡,把鸡腿、木耳荸荠放入,迅速颠翻几下加青椒炒熟出锅,装盘即成。
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